خريد شير خشك و وسايل 

سعي كنيد كه شير خشك و وسايل خود را قبل از به دنيا آمدن نوزاد بخريد. شما مي توانيد شير خشك نوزاد را به صورت مايع متراكم يا پودري كه با آب مخلوط مي كنيد بخريد. شير خشك ها همينطور در حالت آماده براي استفاده هستند كه گران ترين شير خشك ها است. هميشه از شير خشك هاي غني شده با آهن استفاده كنيد مگر اينكه دكتر شما توصيه ديگري كرده باشد. اگر شما سوالاتي درباره شير خشكي كه براي نوزاد شما مناسب است داريد با دكتر خود صحبت كنيد.

براي مطالعه بيشتر :تغذيه كودك شش ماهه تا كودك يك ساله

آماده كردن شير خشك نوزاد

• بعضي چيزهايي كه بايد موقع آماده كردن شير خشك نوزاد در ذهن داشته باشيد عبارتند از:
• شير خشك هاي پودري ممكن است حاوي بعضي باكتري ها باشد. مطمئن شويد كه شما آب ايمن تميز براي آماده كردن شير خشك نوزاد داريد. تا زماني كه كودك چهار ماهه شود, آب را – حتي آب بطري- براي ۱ تا ۲ دقيقه بجوشانيد. اجازه دهيد سرد شود قبل از اينكه آن را با شير خشك مخلوط كنيد. ممكن است بخواهيد كه با تامين كننده آب محلي خود درباره سطح فلورايد آب صحبت كنيد.
• دست هاي خود را قبل از آماده كردن شير خشك بشوييد. مطمئن شويد كه تجهيزاتي كه شما استفاده مي كنيد از جمله ميكسر و در بطري شير خشك تميز هستند.
• مقدار مورد نياز آب براي تركيب با شير خشك را اضافه كنيد. اگر آب بسيار كمي اضافه كنيد مي تواند معده كودك شا را اذيت كند و ممكن است به كليه هاي او آسيب برساند. اگر آب بيشتر از حد اضافه كنيد نوزاد شما مواد مغذي كه لازم دارد را به دست نمي آورد.
• شير خشك آماده را بپوشانيد و در يخچال نگه داريد. و بايد در ۲۴ ساعت آينده استفاده شود.
• شيشه شير هاي كثيف نوزاد را در آب و پودر ظرف شويي خيس كنيد. شيشه شير ها و سر پستانك ها را در رديف بالايي ماشين ظرف شويي بشوييد و آنها را در آب داغ با پودر ظرف شويي با دست بشوييد. با دكتر خود درباره اينكه ايا لازم است تجهيزاتي كه براي آماده سازي شير خشك و تغذيه استفاده مي كنيد را استريل كنيد يا خير صحبت كنيد.
• شير خشك را تا دماي اتاق يا دماي بدن قبل از اينكه به كودك بدهيد گرم كنيد. بهتر است كه آن را در يك ماهيتابه پر از آب گرم براي ۵ تا ۱۰ دقيقه قبل از دادن به كودك گرم كنيد. از ماكروويو استفاده نكنيد. قرار دادن شير خشك در ماكروويو مي تواند باعث نقاط داغ در شير خشك شود كه دهان نوزاد شما را مي تواند بسوزاند. قبل از اينكه به كودك خود شير بدهيد دماي شير خشك را با ريختن چند قطره روي بخش داخلي مچ خود چك كنيد. بايد گرم باشد نه سرد يا داغ.

از تولد تا زماني كه كودك يك ماهه است , بعد از هر ۶۰ ميلي ليتر شير خشك كمك كنيد كه كودكتان آروغ بزند. اين كمك مي كند كه از هواي بلعيده شده خلاص شود و احتمال بالا آوردن كودك را كاهش مي دهد. بيشتر نوزادان زماني كه بزرگتر مي شوند نياز به آروغ زدن كمتري دارند.